Qigong taichi

►A tout âge la pratique du Qi Gong est bénéfique. L'équilibre, la concentration, le lâcher-prise vont apporter aux adultes comme aux enfants une parfaite maîtrise de soi et ainsi augmenter les capacités physiques et mentales.

Partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l’acupuncture, la pharmacopée ou les massages, le Qi Gong permet de travailler sur l’énergie à des fins de bien-être et de santé.

 

►quand l’énergie circule, on est en bonne santé, et quand elle se bloque, c’est la maladie. Or, le mouvement favorise cette circulation à l’intérieur du corps; le Qi Gong est une mise en mouvement par une espèce d’auto-acupuncture.

Et je rajouterai, que sur un plan mécanique, on peut parler d'auto-ostéopathie. Effectivement les mouvements génèrent une sorte d'approche vers une justesse mécanique du squelette; Ainsi les placements articulaires s'opèrent en douceur et permettent aux circuits nerveux de recevoir la réponse adéquate à la stimulation proposée de l'exercice de Qi Gong